卓球の上達には、自分よりも上手な人と対戦または練習する機会を持つことが必要です。私は新たに卓球人が集うコミュニティに参加することになりました。卓球はラバーやラケットの種類、性別等により球種や球質が変わります。多様なタイプの人と練習すること…

私は自転車で通えるところに卓球スクールがあり、3年以上月4回のグループレッスンに通っています。先日、いつものコーチがお休みで代わりのインストラクターに習う機会がありました。初対面のインストラクターに｢腕に力が入り過ぎています｣と指摘されました…

着ていない卓球のユニフォームを整理したい！使う予定がなく眠っているラケットをメルカリで売りたい！実行に移すために必要なことを調べてまとめました。実際に卓球用品をメルカリに出品したところ、需要があり良いペースで購入されることがわかりました。▼…

メルカリで売った卓球のラケットを送るには、元箱なしの場合は、らくらくメルカリ便 宅急便コンパクト(専用薄型BOX)、元箱ありの場合は、｢らくらく｣または｢ゆうゆう｣メルカリ便( 60サイズ ) を利用するのが最適とわかりました。 上が｢らくらくメルカリ便宅急…

フォア打ちに関して、私の中で大発見がありました。｢ラケットハンドとフリーハンドを連動させる｣と振り遅れずに、強い球に対してもしっかり打球できるようになります。フリーハンド(ヒジ)を引くと早く打球できるのは、作用反作用の法則（ツイスト効果）があ…

卓球のレシーブがうまくいかない理由は自分の技術不足はもちろんですが、とびすぎるラバーとラケットを問題視して道具を変えてみました。 感覚をやしなうために道具選びも重要 さらに私の問題点は、打球のタイミングを待てずに手が先走るところです。バウン…

上達に向けて練習中の皆様！卓球の基本、打球時の腕の軌道について再確認してみませんか。ラケットを持った腕が、肩(肩甲骨)を支点として円弧を描くようにスイングすることで、ボールに強いドライブ回転とスピードを与えます。よく卓球指導者が｢ラケットを前…