卓球の上達にはプロによる指導を受けることが効果的なのは言うまでもありません。さらには意外と有効だと感じているのは大人になってから卓球を始めた人や再開した人のアドバイスです。インストラクターや部活動等で若い時から長年卓球に取り組んできた人た…

卓球ではよく｢戻りが大切｣と指導されます。｢打ったらすぐ戻らないと次の返球に対応できないよ｣と注意されたことはありませんか？私は自分が打ち返したボールを見続けてしまうクセがあります。レシーブして自分のラケットからボールが離れたら相手の動きに目…