卓球のススメ

初級者から中上級者に進むために

2023-12-10から1日間の記事一覧

ヒザではなく股関節を使うのが正解!腰がまわって強打できる

スポーツ全体に共通して言えることですが、身体の使い方を正しく理解するって難しいです。いきなり完璧にはできないので少しずつ、頭と身体で覚えていくしかありません。このたび、卓球における「腰をまわす」「腰で打つ」という点で自分の勘違いに気がつきまし…